Η στοματική μας υγεία επηρεάζει τη γενική σας υγεία και ο τρόπος που επιλέγετε να φροντίζετε το στόμα και τα δόντια σας παίζει ρόλο στην κοινωνική σας ευημερία. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να καθαρίζετε ανάμεσα τους κάθε μέρα.
Καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια σας – Μεσοδόντιος καθαρισμός
Η κανονική οδοντόβουρτσα καθαρίζει μόνο την εσωτερική, την εξωτερική και τη μασητική επιφάνεια του δοντιού. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τις επιφάνειες μεταξύ των δοντιών, όπου τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν αν αφεθούν ανενόχλητα.
Διατηρώντας το στόμα σας υγιές
Η οδοντική πλάκα είναι μια κολλώδης μεμβράνη βακτηρίων που σχηματίζεται συνεχώς πάνω και ανάμεσα στα δόντια σας. Πρέπει να απομακρύνεται τακτικά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των ούλων, κοιλότητες και κακή αναπνοή. Η περιοχή ανάμεσα στα δόντια είναι δύσκολο να προσεγγιστεί με την οδοντόβουρτσα και συνιστάται η χρήση ενός μεσοδόντιου σε αυτές τις περιοχές.
Συνιστάται να αρχίσετε να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σας από την πρώιμη ενήλικη ζωή σας καθημερινά για να διατηρείτε το στόμα σας φρέσκο και υγιές.
Όταν αρχίσετε να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σας, τα ούλα σας μπορεί να νιώθουν πόνο και να αιμορραγούν, αλλά μη σταματήσετε, καθώς η αιμορραγία των ούλων είναι συχνά ένδειξη φλεγμονής των ούλων. Εάν δεν παρατηρήσετε βελτίωση μέσα σε λίγες ημέρες, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας.
Καθημερινή στοματική φροντίδα
Η διατήρηση της υγείας των ούλων και των δοντιών είναι θεμελιώδης για την πρόληψη της φλεγμονής των ούλων και της τερηδόνας. Η οδοντική πλάκα σχηματίζεται συνεχώς σε όλες τις επιφάνειες των δοντιών. Συνιστάται στους ενήλικες να συμπληρώνουν την καθημερινή ρουτίνα βουρτσίσματος των δοντιών τους με μεσοδόντιο καθαρισμό.
Βήμα 1: Βούρτσισμα των δοντιών
Οι μαλακές ίνες υψηλής ποιότητας εξασφαλίζουν απαλό καθαρισμό και η κωνική κεφαλή της οδοντόβουρτσας διευκολύνει την πρόσβαση στα πίσω δόντια.
Η σωστή τεχνική για το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων σας. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα υψηλής ποιότητας με σχεδιασμό που να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Απαλό και αποτελεσματικό βούρτσισμα των δοντιών
Εάν οι ίνες της οδοντόβουρτσας είναι πολύ σκληρές ή εάν χρησιμοποιείτε λάθος τεχνική βουρτσίσματος, τα ούλα ή τα δόντια σας μπορεί να υποστούν βλάβη. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές ίνες και κωνική κεφαλή βούρτσας για να έχετε καλύτερη πρόσβαση στα πίσω δόντια. Να θυμάστε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας όταν οι ίνες φθείρονται. Μια φθαρμένη οδοντόβουρτσα δεν καθαρίζει σωστά τα δόντια σας.
Όλες οι οδοντόβουρτσες της TePe έχουν κωνικές κεφαλές και διατίθενται με διαφορετικές ίνες. Είναι αποτελεσματικές, ανθεκτικές και φιλικές προς τον χρήστη.
Κανόνας 2-2-2-2
-Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα 2 cm
-Βουρτσίστε με φθοριούχο οδοντόκρεμα δύο φορές την ημέρα
-Βουρτσίστε για 2 λεπτά
-Αποφύγετε το φαγητό ή το ποτό για 2 ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος των δοντιών είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε τα ούλα και τα δόντια σας υγιή.
Καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια σας
Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα μπορεί να φτάσει μόνο στο 60 % των επιφανειών των δοντιών; Ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι καθαρίζει τις περιοχές όπου η οδοντόβουρτσα σας δεν μπορεί να φτάσει. Φροντίστε να καθαρίζετε τα δόντια σας ανάμεσα στα δόντια σας κάθε μέρα.
Βρείτε εδώ το σωστό μέγεθος του μεσοδοντίου
Πώς να χρησιμοποιείτε τα μεσοδόντια βουρτσάκια – Οδηγίες βήμα προς βήμα
Κάντε καθημερινή ρουτίνα το βούρτσισμα των δοντιών σας με τα μεσοδόντια βουρτσάκια TePe. Αυτό θα διατηρήσει το στόμα σας υγιές και θα αποτρέψει τη φλεγμονή των ούλων και τις κοιλότητες. Τα μεσοδόντια βουρτσάκια TePe μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό των εμφυτευμάτων και των ορθοδοντικών μηχανημάτων.
Δείτε ε΄δώ πώς να χρησιμοποιείτε τα μεσοδόντια βουρτσάκια και παρακολουθήστε το παρακάτω video
Προϊόντα για τον μεσοδόντιο καθαρισμό
Το μεσοδόντιο βουρτσάκι TePe, το κανονικό, διαθέτει εύχρηστη λαβή που παρέχει σταθερό κράτημα και ίνες που καλύπτουν το σύρμα για ασφαλή και απαλό καθαρισμό. Διατίθεται σε 9 μεγέθη.
Το TePe Easy Pick είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικ΄ός τρόπος να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια σας. Είναι εύκαμπτο και ανθεκτικό, με λαβή που δεν γλιστράει, επίστρωμα σιλικόνης με πλατιά ελάσματα.
Το TePe Mini Flosser προτείνετε για στενά μεσοδόντια διαστήματα. Είναι συγκρατητήρας νήματος εξοπλισμένος με νήμα για εύκολη και άνετη χρήση
Το μεσοδόντιο βουρτσάκι TePe Angle διαθέτει γωνιώδη κεφαλή για ευκολότερη πρόσβαση, ειδικά ανάμεσα στα πίσω δόντια.
Το μεσοδόντιο βουρτσάκι TePe xsoft διαθέτει πολύ μαλακές ίνες για απαλό και ασφαλές καθάρισμα.
