Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια των παιδιών σας
Δώστε στα δόντια των παιδιών σας ένα καλό ξεκίνημα!
Τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια και επίβλεψη για να βουρτσίζουν τα δόντια τους από το πρώτο δόντι μέχρι την ηλικία των 10-12 ετών. Ένα μικρό παιδί δεν έχει τις χειροκίνητες δεξιότητες για να βουρτσίζει σωστά και δεν είναι σε θέση να κατανοήσει τις συνέπειες του μη σωστού βουρτσίσματος.
Έξι συμβουλές για το βούρτσισμα των παιδικών δοντιών
1. Βουρτσίστε τα δόντια δύο φορές την ημέρα. Βουρτσίστε μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ πριν από τον ύπνο.
2. Χρησιμοποιήστε μια μικρή και μαλακή βούρτσα. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να έχει μικρή κεφαλή και απαλές ίνες.
3. Απλώστε λίγη οδοντόκρεμα. Χρησιμοποιήστε το μέγεθος του νυχιού του μικρού δαχτύλου του παιδιού.
4. Δημιουργήστε μια συνήθεια. Βουρτσίστε το εσωτερικό, το εξωτερικό και τις επιφάνειες δαγκώματος με την ίδια σειρά για να βεβαιωθείτε ότι καμία πλευρά δεν ξεχνιέται.
5. Να θυμάστε τη γραμμή των ούλων. Τοποθετήστε τις ίνες σε γωνία 45º προς τα δόντια και τη γραμμή των ούλων.
6. Να είστε ευγενικοί. Βουρτσίστε με ελαφρά πίεση χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις.
Είναι καιρός να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια των παιδιών σας μόλις εμφανιστεί το πρώτο δόντι. Μια σταθερή ρουτίνα, το πρωί και πριν τον ύπνο, θα κάνει το βούρτσισμα των δοντιών ένα στοιχείο της καθημερινότητας στην ημέρα του παιδιού σας.
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια των βρεφών σας έως 2 ετών
Συχνά είναι βολικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με το παιδί σας ξαπλωμένο, με το κεφάλι πιο κοντά σε εσάς, για παράδειγμα, στο τραπέζι αλλαγής ρούχων. Η εγγύτητα και η οπτική επαφή κάνουν το παιδί να αισθάνεται ασφάλεια. Ενώ βουρτσίζετε, ανασηκώστε απαλά τα χείλη του παιδιού με το δάχτυλό σας για να βλέπετε και να φτάνετε καλύτερα. Χρησιμοποιήστε την οδοντόκρεμα TePe Daily Baby με ποσότητα κόκκου ρυζιού.
Συνεχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας καθώς μεγαλώνει. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, μπορεί να κάθεται στην αγκαλιά σας, ακουμπώντας το κεφάλι του στο χέρι σας για καλύτερη πρόσβαση. Μην βιάζεστε κατά το βούρτσισμα – αυτός ο χρόνος το πρωί και το βράδυ είναι μια πολύτιμη επένδυση για το μέλλον.
Όταν το παιδί μπορεί να φτύνει, συνήθως γύρω στην ηλικία των 3 ετών, η οδοντόκρεμα θα πρέπει να φτύνεται και να μην καταπίνεται.
Με την TePe Mini™ είναι εύκολο να ξεκινήσετε το βούρτσισμα από το πρώτο κιόλας δόντι. Συνιστάται για παιδιά από 0 έως 5-6 ετών
Οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμα προσχολικής ηλικίας για μωρά και νήπια
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια των παιδιών σας – παιδιά προσχολικής ηλικίας 3-6 ετών
Αφήστε το παιδί να καθίσει στην αγκαλιά σας, ακουμπώντας το κεφάλι στο μπράτσο σας. Βουρτσίστε με σύντομες κινήσεις και βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσα φτάνει μέχρι τη γραμμή των ούλων. Βουρτσίζετε πάντα με την ίδια σειρά, για παράδειγμα, το εσωτερικό, το εξωτερικό και στη συνέχεια τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών. Για να φτάσετε σε όλες τις επιφάνειες βοηθάει να ανασηκώσετε απαλά το χείλος του παιδιού με το δάχτυλό σας.
Για παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών, η ποσότητα οδοντόκρεμας που χρησιμοποιείται θα πρέπει να είναι ίση με το μέγεθος ενός μπιζελιού. Αν το παιδί προτιμά μια οδοντόκρεμα χωρίς γεύση, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την TePe Daily Baby. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την TePe Daily Kids, 0-6 ετών, η οποία έχει ήπια γεύση μέντας.
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια των παιδιών σας – παιδιά σχολικής ηλικίας 6-12 ετών
Μετά την ηλικία των 5-6 ετών, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με ελαφρώς μεγαλύτερη κεφαλή, όπως η TePe Kids™ με όμορφα σχέδια ή η Select Compact™ ή η TePe Supreme Compact ή TePe Select Color Compact αποτελούν καλές επιλογές.
Είναι καλό να δώσετε λίγη επιπλέον προσοχή στους καινούργιους γομφίους (τραπεζίτες), δηλαδή τα δόντια που εμφανίζονται πίσω από τα τελευταία παιδικά δόντια γύρω στην ηλικία των 6 ετών. Οι μασητικές τους επιφάνειες είναι ανώμαλες και πιο ευάλωτες στην τερηδόνα. Η οδοντόβουρτσα TePe Compact Tuft είναι μια ειδική βούρτσα ακριβείας, ιδανική για τον καθαρισμό των μασητικών επιφανειών από υπολείμματα τροφών και μικροβιακή πλάκα.
Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να εξασκούνται στο βούρτσισμα των δοντιών τους, ωστόσο συνιστούμε να τα βοηθάτε και να τα επιβλέπετε μέχρι την ηλικία των 10-12 ετών.
Για παιδιά 7 ετών και άνω, χρησιμοποιήστε 2 εκ. οδοντόκρεμας (η σύσταση αυτή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χώρα). Θυμηθείτε ότι εξακολουθούν να χρειάζονται μια ήπια οδοντόκρεμα χωρίς SLS, καθώς οι στοματικοί ιστοί των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι.
Ο καθαρισμός μεταξύ των δοντιών συνήθως δεν συνιστάται μέχρι να έχουν ανατείλει όλα τα μόνιμα δόντια, δηλαδή περίπου στην ηλικία των 12-13 ετών. Εάν όμως ο οδοντίατρός σας συστήσει να ξεκινήσετε νωρίτερα, θα πρέπει φυσικά να ακολουθήσετε τη σύστασή του.
Οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες για παιδιά σχολικής ηλικίας – από 6 έως 12 ετών περίπου
TePe Compact xsoft/soft/medium
Οδοντόβουρτσες για παιδιά από 12 ετών και άνω
…και καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια σας
Ο καθαρισμός μεταξύ των δοντιών συνήθως δεν συνιστάται μέχρι να εμφανιστούν πλήρως όλα τα μόνιμα δόντια. Εάν ο οδοντίατρος σας έχει συμβουλέψει να αρχίσετε να καθαρίζετε τα δόντια σας νωρίτερα, θα πρέπει, φυσικά, να ακολουθήσετε τη σύστασή τους.
Πώς να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια των παιδιών σας
Δώστε χρόνο στα δόντια να ανακάμψουν
-Κάθε φορά που το παιδί σας τρώει ή πίνει, τα βακτήρια αρχίζουν να παράγουν οξέα που διαβρώνουν τα δόντια.
-Μετά από περίπου μισή ώρα, το σάλιο έχει βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων.
-Αφήστε τα δόντια να ξεκουραστούν – αποφύγετε το φαγητό μεταξύ των γευμάτων. Εάν το παιδί σας διψάει μεταξύ των γευμάτων ή τη νύχτα, προσφέρετε νερό.
-Πηγαίνετε πάντα για ύπνο με καθαρά δόντια. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, υπάρχει λιγότερο σάλιο στο στόμα, γεγονός που καθιστά τα δόντια πιο ευάλωτα στην τερηδόνα.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Milk teeth, παιδικά δόντια, νεογιλά δόντια – τι σημαίνουν;
Είναι όλα το ίδιο πράγμα! Απλώς διαφορετικές ονομασίες για την πρώτη σειρά δοντιών που εμφανίζονται στα παιδιά.
Πόσα παιδικά δόντια υπάρχουν;
Υπάρχουν 20 παιδικά (νεογιλά) δόντια και συνήθως έχουν ανατείλει όλα μέχρι την ηλικία των 3 ετών.
Γιατί είναι σημαντικά τα παιδικά δόντια, αφού θα πέσουν έτσι κι αλλιώς;
Τα παιδικά δόντια βοηθούν το παιδί να τρέφεται σωστά, είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της ομιλίας, και λειτουργούν ως οδηγοί για τα μόνιμα δόντια. Δεν πέφτουν όλα ταυτόχρονα – η σταδιακή απώλεια τους βοηθά στην ομαλή ανατολή των μόνιμων. Υγιή, χωρίς τερηδόνα δόντια σημαίνουν λιγότερες πιθανότητες για μελλοντικές οδοντιατρικές θεραπείες.
Πόσα μόνιμα δόντια υπάρχουν;
Υπάρχουν 32 μόνιμα δόντια, αλλά είναι αρκετά συνηθισμένο το τελευταίο, το φρονιμίτη, να μην ανατείλει ή να απουσιάζει.
Το πρώτο μόνιμο δόντι εμφανίζεται γύρω στα 6-7 έτη, ενώ ο δεύτερος γομφίος γύρω στα 12-13 έτη.
Πόση οδοντόκρεμα με φθόριο πρέπει να χρησιμοποιώ;
- 0-2 ετών: Μια πολύ μικρή ποσότητα (σαν επίστρωση) πάνω στις ίνες της οδοντόβουρτσας.
- 2-6 ετών: Ποσότητα όσο ένα μπιζέλι.
- Από 3 ετών και άνω, όταν το παιδί μπορεί να φτύνει, η οδοντόκρεμα πρέπει να φτύνεται και να μην καταπίνεται.
- 6 ετών και άνω: Χρησιμοποιήστε 2 εκ. οδοντόκρεμας.
