Η στοματική υγεία συνδέεται με τη γενική υγεία, και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η οδοντόβουρτσα από μόνη της καθαρίζει μόνο έως και το 60% των δοντιών σας. Με αυτή την εύκολη ρουτίνα 3 βημάτων, θα περάσετε από το 60% στο 100% της καθαριότητας. Πρόκειται για μια καθημερινή ρουτίνα στοματικής φροντίδας που πηγαίνει πέρα από το βούρτσισμα!
Βήμα 1: Καθαρίστε ανάμεσα στα δόντια σας
Πάντα ξεκινάτε καθαρίζοντας ανάμεσα στα δόντια σας για να αφαιρέσετε την πλάκα. Η χρήση ενός μεσοδοντίου ή οδοντικού νήματος είναι στην πραγματικότητα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Ο καθημερινός καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια σας θα εξασφαλίσει πιο υγιή δόντια. Δεν είστε σίγουροι πώς να χρησιμοποιήσετε το μεσοδόντιο βουρτσάκι; Δείτε τον οδηγό μας για το πώς να τα χρησιμοποιείτε.
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε καθαριστή γλώσσας
Θέλετε κάτι που να βοηθά στην απομάκρυνση της κακοσμίας του στόματος; Ένας καλός καθαριστής γλώσσας είναι το μαγικό ραβδί ενάντια στην κακοσμία! Ο καθαριστής γλώσσας TePe διαθέτει τρεις επιφάνειες για τριπλό καθαριστικό αποτέλεσμα. Είναι εύκολος στη χρήση, απομακρύνει τα βακτήρια με λίγα μόνο περάσματα και προλαμβάνει την κακοσμία. Ένα απλό βήμα για να βελτιώσετε την στοματική σας υγεία!
Βήμα 3: Βουρτσίστε τα δόντια σας
Το πιο αυτονόητο βήμα στην στοματική ρουτίνα φροντίδας είναι φυσικά το βούρτσισμα των δοντιών, αλλά παραμένει πολύ σημαντικό. Για καλύτερο αποτέλεσμα, ξεκινήστε βουρτσίζοντας την εσωτερική πλευρά των δοντιών ώστε να λάβει την ίδια φροντίδα με την εξωτερική. Βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά για βέλτιστη αφαίρεση πλάκας. Δείτε εδώ πως να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας.
Κάνοντας αυτή τη ρουτίνα 3-βήματων κάθε μέρα, θα εξασφαλίσετε υγιή ούλα και δόντια. Παρακάτω θα βρείτε όλα τα προϊόντα που θα χρειαστείτε για μια εύκολη ρουτίνα στοματικής φροντίδας.
Προϊόντα για την καθημερινή ρουτίνα στοματικής φροντίδας
