Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Η σωστή τεχνική για το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων σας. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα υψηλής ποιότητας με σχεδιασμό που να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις.
Απαλό και αποτελεσματικό βούρτσισμα των δοντιών
Εάν οι ίνες της οδοντόβουρτσας είναι πολύ σκληρές ή εάν χρησιμοποιείτε λάθος τεχνική βουρτσίσματος, τα ούλα ή τα δόντια σας μπορεί να υποστούν βλάβη. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές ίνες και κωνική κεφαλή βούρτσας για να έχετε καλύτερη πρόσβαση στα πίσω δόντια. Να θυμάστε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας όταν οι ίνες φθείρονται. Μια φθαρμένη οδοντόβουρτσα δεν καθαρίζει σωστά τα δόντια σας.
Όλες οι οδοντόβουρτσες της TePe έχουν κωνικές κεφαλές και διατίθενται με διαφορετικές ίνες. Είναι αποτελεσματικές, ανθεκτικές και φιλικές προς τον χρήστη.
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος των δοντιών είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε τα ούλα και τα δόντια σας υγιή.


Βουρτσίστε το εσωτερικό, το εξωτερικό και τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών με την οδοντόβουρτσα και μια φθοριούχο οδοντόκρεμα δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο λεπτά. Γυρίστε την οδοντόβουρτσα σε γωνία 45°, ώστε οι ίνες να φτάνουν μέχρι τη γραμμή των ούλων. Βουρτσίστε με ελαφριά πίεση και μικρές κινήσεις. Αποφύγετε να φάτε ή να πιείτε για δύο ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Μια καλή ρουτίνα βουρτσίσματος των δοντιών είναι σημαντική από μικρή ηλικία. Μόλις εμφανιστεί το πρώτο δόντι του παιδιού σας, είναι καιρός να αρχίσει να χρησιμοποιεί οδοντόβουρτσα. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας με φθόριο, στο μέγεθος του νυχιού του μικρού δαχτύλου του παιδιού σας.
Διαβάστε περισσότερα για την οδοντιατρική φροντίδα των παιδιών

Γνωρίζατε ότι η οδοντόβουρτσα μπορεί να φτάσει μόνο στο 60 % των επιφανειών των δοντιών; Ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι καθαρίζει τις περιοχές όπου η οδοντόβουρτσα σας δεν μπορεί να φτάσει. Φροντίστε να καθαρίζετε τα δόντια σας ανάμεσα στα δόντια σας κάθε μέρα.
Διαβάστε περισσότερα για τα μεσοδόντια βουρτσάκια

-Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα 2 cm
-Βουρτσίστε με φθοριούχο οδοντόκρεμα δύο φορές την ημέρα
-Βουρτσίστε για 2 λεπτά
-Αποφύγετε το φαγητό ή το ποτό για 2 ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας